30 de Mayo del 2010 | Publicado por
The Wanderer
A nivel mundial, de las 430 000 muertes ocasionadas por el humo de tabaco ajeno cada año en adultos, el 64% ocurre en mujeres.
El 31 de mayo de cada año la OMS celebra el Día Mundial sin Tabaco, cuyo objetivo consiste en señalar los riesgos que supone el consumo de tabaco para la salud y fomentar políticas eficaces de reducción de dicho consumo. El consumo de tabaco es la segunda causa mundial de muerte, tras la hipertensión, y es responsable de la muerte de uno de cada diez adultos.
El tema del Día Mundial sin Tabaco 2010 es el género y el tabaco, haciendo especial hincapié en la mercadotecnia dirigida a las mujeres. La OMS utilizará este día para llamar la atención hacia los efectos nocivos de la mercadotecnia y del consumo de tabaco en las mujeres y las niñas.
La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.
Cada año mueren cerca de 9 000 personas en el Perú a consecuencia de enfermedades producto del consumo de tabaco según información de la OMS.
Unos 2,400 millones de dólares en pérdidas anuales para el Estado ocasiona la atención de casos de cáncer y males cardiacos, entre otras enfermedades producidas por el consumo de cigarrillos, según la Comisión Nacional Permanente de Lucha Antitabáquica (Colat).
A pesar de que hace dos meses se ha ‘endurecido’ la legislación contra el consumo de tabaco en lugares públicos (inclusive en las ‘zonas para fumadores’) y centros de trabajo, poco o nada se ha hecho por que ésta se cumpla, esperemos pues que se pongan las cartas sobre la mesa para que ésta no sea una más de las llamadas leyes muertas.
Los efectos nocivos del tabaco
Los efectos nocivos del tabaco sobre el organismo dependen de las sustancias químicas contenidas en la hoja de tabaco y que son las precursoras de los productos que aparecerán en el humo tras la combustión, son 4 principalmente:
- La Nicotina: Es el principio activo del tabaco (el principal componente), responsable de producir la dependencia.
- El Monóxido de Carbono: Es un gas que procede de la combustión incompleta de la hebra de tabaco.
- Gases irritantes: Van a afectar al aparato respiratorio.
Sustancias Cancerígenas: En el humo del tabaco se han detectado diversas sustancias cancerígenas como el Benzopireno, que se forman durante la combustión del tabaco o del papel de los cigarrillos.
Riesgos del Uso del Tabaco
Investigaciones realizadas, muestran que no sólo los fumadores crónicos, sino los niños y adolescentes expuestos al humo del tabaco sufren serios problemas de salud.
Los padres deben estar pendientes de cómo el fumar afecta a los miembros de la familia, ya sea bebés, niños, adolescentes o adultos.
Diez mitos sobre el tabaco
- “Hay cosas mucho peores que el Tabaco…” No tantas, porque el Tabaco es causa de Cáncer y el Cáncer es la segunda causa de muerte en los países industrializados, detrás de las enfermedades cardiovasculares, con las que el Tabaco se encuentra directamente relacionado.
- “He conocido a muchos fumadores que nunca han estado enfermos…” Seguramente recuerdas a algún anciano que ha fumado toda la vida y que está bien. Observa su calidad de vida. ¿Tose? ¿le cuesta respirar? ¿qué grado de actividad física tiene?. Aun así, ese anciano ha tenido suerte. ¿Tú puedes asegurarte una suerte igual? No olvides que tú sólo ves a los que han podido llegar a una edad avanzada, a los que han muerto a causa del Tabaco no los ves envejecer.
- “Los cigarrillos light no hacen daño, no son cancerígenos…” Los cigarrillos bajos en nicotina y alquitrán son menos, pero debes tener en cuenta que el grado de satisfacción del fumador depende directamente de la concentración de nicotina en la sangre, lo que se traduce muchas veces en un aumento del número de cigarrillos consumidos, por tanto, el beneficio se anula.
- “Yo fumo poco porque casi todo el cigarrillo se consume en el cenicero…” El fumador que deja quemar el Tabaco en el cenicero, procurando hacer menos “pitadas”, va a respirar mayor cantidad de cancerígenos porque el humo que se desprende de la porción final del cigarrillo es cualitativamente más tóxico que el humo que se inhala directamente al fumar
- “El Tabaco contamina, pero más los carros y las fábricas. Un Cáncer de Pulmón te puede dar por la contaminación ambiental…” Los estudios epidemiológicos señalan que el Tabaco es el causante del 30% de todos los Cánceres diagnosticados, frente a un 2% producido por la contaminación ambiental.
- “El Tabaco me tranquiliza…” Has aprendido a regular tu forma de fumar para tranquilizarte, y esa “tranquilidad” es debida a la acción central del Tabaco, pero desaparecerá cuando los niveles de nicotina en la sangre disminuyan y dará paso al síndrome de abstinencia. Recuerda que existen otros múltiples métodos para tranquilizarse y enfrentar el estrés cotidiano. ¿O crees que los no fumadores no se angustian, ni se preocupan ni se enfrentan a situaciones difíciles? Lo hacen de otro modo y sin poner en juego su salud.
- “Necesito un cigarrillo para estudiar o trabajar…” Muchas personas han asociado al Tabaco a situaciones tales como trabajar y estudiar y eso se ha convertido en un hábito como cualquier otro. Lo cual no significa que no puedan realizarse dichas actividades sin el Tabaco, porque al fin y al cabo eres tú quien trabajas y estudias, no el cigarrillo.
- “Yo no dependo del Tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera…” Haz la prueba y deja de fumar durante una situación cotidiana de tu vida y no sólo cuando estés enfermo, verás que es más difícil de lo que pensabas. Te das autoexcusas para continuar con tu adicción y tu dependencia. Todo fumador es dependiente aunque fume poco.
- “El cigarrillo es un vicio muy difícil de quitar…” La adicción al Tabaco tiene un doble componente. Uno es la adicción física generada por la nicotina y otro es el hábito comportamental, es decir, la asociación que se ha establecido entre el Tabaco y las distintas situaciones y estados a los que se ve sometido el fumador a lo largo del día. Estas asociaciones son más difíciles de romper que la adicción física y deben ser tenidas en cuenta cuando se quiere dejar de fumar.
- “La paso muy mal cuando dejo de fumar, es peor el remedio que la enfermedad…” La dependencia física de la nicotina sólo dura alrededor de una semana. Sin embargo, los beneficios secundarios al abandono son progresivos y aparecen desde el momento en que se deja de fumar.
Amado por millones, admirado por otros tantos y a veces injustamente criticado, Bono -Líder de la banda U2- es, que duda cabe, una de las estrellas más luminosas del firmamento musical. Bono nació un día como hoy con el nombre de Paul David Hewson, al norte de Dublín capital de la República de Irlanda.
La nueva ley dispone también que en los establecimientos públicos se coloquen carteles en lugares visibles con los rótulos: “Está prohibido fumar en lugares públicos por ser dañino para la salud” y “Ambiente 100% libre de humo de tabaco”. Además establece que en las cajetillas de cigarrillos se impriman frases de advertencia e imágenes alusivas al daño a la salud en un 50 por ciento “de cada una” de sus caras principales, además de la frase: “Prohibida su venta a menores de 18 años”.